Санаторий «Лениногорский» Лениногорск

Важным преимуществом нашего центра, является то, что занимаясь по методу С.М. Бубновского, можно, если есть в этом необходимость, получить дополнительное санаторно-курортное лечение. Приобретая путевку, человек получает комфортабельное проживание, сбалансированное питание, необходимое физиотерапевтическое лечение в комплексе с лечением по методу С.М. Бубновского. Его ждут опытные специалисты, просторный тренажерный зал, зал для гимнастики, сауна с устройствами для обливания холодной водой.

Метод С.М. Бубновского успешно используется при следующих заболеваниях:

• профилактика и лечение остеохондроза позвоночника,
• остеохондроза позвоночника с неврологическими проявлениями,
• остеохондроза с грыжей диска,
• лечение любых посттравматических состояний конечностей,
• плечелопаточного периартрита и артроза, артрита и артроза коленных, тазобедренных суставов,
• подготовка к эндопротезированию коленных, тазобедренных суставов и дальнейшее постоперационное лечение.

Санаторий-профилакторий «Лениногорский» находится в одном из уютных и тихих городков татарской земли – колыбели нефти Татарстана.

Стоимость оздоровительной путевки для детей с 17 лет равна стоимости путевки для взрослого.

Путевки на любой срок ОТ 10 ДНЕЙ

Стоимость программы зависит от категории номера!

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ:

• ПРОЖИВАНИЕ
• ПИТАНИЕ
• В стоимость полного цикла занятий входит:
• прием и наблюдение врача (2-4 консультации);
• занятия с инструктором в тренажерном зале в группе до 3-х человек (10-12 занятий);
• партерная (адаптивная) гимнастика (4-6 занятий);
• термотерапия (сауна по методике) (10-12 посещений);
• криотерапия (обливания холодной водой по методике) (10-12 посещений);
• фитотерапия;
• ароматерапия и психоэмоциональная разгрузка.
• РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ (прокат спортивного инвентаря, досуговые мероприятия, настольный теннис, настольные игры и бильярд, WI-FI).
• Бесплатная автостоянка

Стоимость программы зависит от категории номера!

ЛЕЧЕБНЫЙ ПРОЦЕСС

1. Консультация.

На первичную консультацию необходимо записаться заранее, телефон для записи: 8(85595)4-30-60

С собой желательно иметь:

• при болях в позвоночнике - МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
• при болях в суставах - рентгеновские снимки;
• при наличии сопутствующих заболеваний - выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
• удобную (спортивную) одежду и обувь.

Консультация состоит из трех этапов:

1.Разбор болезни, объяснение принципов кинезитерапии по методу Бубновского, особенностей восстановительного периода и сложностях лечения;

2. Проведение миофасциальной топографической диагностики (руками врача – кинезитерапевта), позволяющей распознать даже скрытые заболевания костно-мышечной системы;

3. Функциональное мышечное диагностическое тестирование в реабилитационном зале. По результатам диагностики и тестирования выявляются все интересующие патологии и особенности организма, и на этом основании составляется индивидуальная реабилитационная программа.

2. Основной этап

Основу лечения составляют занятия в реабилитационном зале на специальных тренажерах, позволяющих точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц и связок, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Программы восстановления составляются врачом-кинезитерапевтом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма и корректируются им же по мере необходимости.

Контроль ведут квалифицированные инструкторы по кинезитерапии. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов. Режим занятий и подключение вспомогательных методик назначаются врачом-кинезитерапевтом.

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРОГРАММЫ ПРИ СЛЕДУЮЩИХ ПАТОЛОГИЯХ:

• Межпозвонковая грыжа
• Межпозвонковая грыжа поясничного отдела
• Грыжа шейного отдела позвоночника лечение
• Боли в плече, руке, шейном отделе, головные боли, головокружения
• Острые боли в спине и суставах (остеохондроз, люмбаго, радикулит, ишиас)
• Подагра - лечение болей в стопе
• Остеопороз и нарушение чувствительности конечностей при остеохондрозе
• Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит)
• Артрозы и артриты крупных суставов (плечевые, локтевые, коленные, тазобедренные)
• Ревматоидный полиартрит
• Коленный сустав
• Плечевой сустав

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ

• Профилактика вегето-сосудистой дистонии и синдрома хронической усталости
• Оздоровительные программы при сахарном диабете II типа, атеросклерозе, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца
• Коррекция мышечной недостаточности, избыточной массы тела, целлюлита
• Профилактика геморроя, трещин прямой кишки, простатита, хронических тазовых болей, миомы матки, воспаления придатков, эндометриоза
• Коррекция нарушений осанки (сколиозы разной степени сложности, болезнь Шейерман-Мау, плоскостопие) у детей и подростков
• Профилактика болей в спине у беременных (до 8-го месяца) и общее восстановление после родов

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ПОСЛЕ:

• Компрессионные переломы позвоночника и костей таза
• Состояния после операций на сердце (аорто-коронарное шунтирование, стентирование и др.), инфарктов миокарда, инсульта мозга
• Эндопротезирования крупных суставов (коленных, тазобедренных)
• Опущение внутренних органов (пролапсы) в послеродовом периоде и инволютивном возрасте (менопаузы):

Для посещения бассейна требуется справка: заключение СЭС (энтеробиоз, кал на яйца гельминтов), КВД (дерматолог).

Для санаторного лечения от 10 дней требуется: санаторно-курортная карта.

Идеальный вариант для тех, кто хочет отдохнуть, укрепить иммунитет, восстановить жизненные силы, кому некогда делать санаторно-курортную карту.

Путевки на любой срок ОТ 2 ДНЕЙ

САНАТОРНО-КУРОРТНАЯ КАРТА НЕ НУЖНА*

НАШ ВРАЧ ОСМОТРИТ ВАС В САНАТОРИИ

Холическое плавание - это уникальный авторский метод, основанный на глубинном понимании природы ума и тела человека, который разработала Ольга Максимова - тренер высшей категории по плаванию с 25-летним стажем. Ольга создала сотни специальных упражнений, они и стали основой метода. Все эффекты на тренировках достигаются благодаря осознанной работе с организмом, когда ум начинает взаимодействовать с телом согласованно, нарабатывая новые нейронные связи.

Холическое плавание запускает процессы самовосстановления организма до его совершенного состояния в любом возрасте.

Знание - основа успеха в исцеляющем плавании! Поэтому базовые знания как плавать с пользой для здоровья, а не наоборот, мы стремимся передать на тренировках по холическому плаванию.

Плавание создает множество оздоровительных эффектов и может быть рекомендовано, в первую очередь, в качестве профилактики сердечно-сосудистых, опорно-двигательных, неврологических заболеваний, а также как эффективный инструмент реабилитации при их наличии.

Для того, чтобы плавать в бассейне, не существует ни возрастных ограничений, ни медицинских противопоказаний.

Холическое плавание - совершенный инструмент и оздоровления, и реабилитации, - в практике к полноценной жизни возвращаются после инсульта, исчезают сложные грыжи, удается забеременеть тем, кто мечтал, но не мог, и многие другие чудеса случаются!

В мае 2019 года санаторий-профилакторий «Лениногорский» открыл Первую Школу Холического Плавания в Республике Татарстан.

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ:

• ПРОЖИВАНИЕ
• ПИТАНИЕ
• ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ (осмотр врача, Школа Холического плавания спелеоклиматическая палата релаксации с музыкотерапией, ароматерапия, фиточай витаминный, кислородный коктейль)
• РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ (прокат спортивного инвентаря, досуговые мероприятия, настольный теннис, настольные игры и бильярд, WI-FI).
• Бесплатная автостоянка

Холическое плавание поможет Вам забыть:

• о болях в спине и суставах,
• подъемах артериального давления и аритмии
• забыть про головную боль
• победить стресс и лишний вес,
• снять напряжение,
• улучшить общее самочувствие и настроение
• Вам помогут тренеры холического плавания.

Водные программы:

"Совершенный человек" В теле каждого человека есть огромный ресурс самовосстановления себя до совершенного состояния: физического, эмоционального, ментального. На занятиях холическим плаванием вы возвращаетесь в изначальное целостное гармоничное состояние единства себя с собою: своим телом, чувствами, мыслями и внешней средой. Вы успокаиваетесь, начинаете замечать и чувствовать свое тело, свое дыхание, останавливается бесконечный внутренний диалог, вы становитесь бдительными. Это настоящая медитация. Это больше, чем медитация. Когда вы плывете, осознавая свое дыхание, согласованное с работой рук и ног, расслабляя и вытягивая позвоночник, выйдя из привычного ощущения веса своего тела, обусловленного гравитацией, опираясь на воду, которая вас держит и, в то же время, позволяет двигаться не на плоскости, а в объёме происходит чудо - рождение совершенного человека. Об этом невозможно рассказать. Это можно только прожить на занятии у Ольги Максимовой. "Я люблю работать индивидуально, только это приносит человеку результат - это терпеливая и кропотливая работа с каждым характером, с каждым телом, когда я знаю и вижу каждый позвонок и каждую спазмированную мышцу в динамике, от занятия к занятию приводя все 648 мышц к слаженной работе - и человек начинает тикать как часы, радуется своему здоровью, силе, бодрости - и я радуюсь..."

"Реабилитационно-оздоровительная" включает направления:

- Реабилитация больных, перенёсших инсульт и инфаркт. Водные упражнения имеют колоссальный эффект в борьбе с последствиями этих недугов - люди, разучившиеся ходить и говорить, возвращаются к полноценной жизни.

- Реабилитация "особенных" детей с проблемами опорно-двигательного аппарата, ДЦП, аутизмом, синдромом Дауна и т.д.

"Active Tonus" - оздоровительная программа на воде для людей старшего возраста. Главная составляющая этих тренировок - вода - создает благоприятные условия, при которых эффект от физических упражнений повышается в несколько раз. При этом отсутствует высокий уровень нагрузки на организм как при занятиях на суше. Программа направлена на укрепление мышц и суставно-связочного аппарата, улучшение нервно-мышечной координации, подвижности опорно-двигательного аппарата.

"Худеем для здоровья" - оздоровительная программа на воде, направленная на ускорение метаболизма и наращивание тоновых мышц. Базовый уровень метаболизма (скорость обмена веществ) замедляется с возрастом — примерно на 2-3% за каждые 10 лет после 20-летнего возраста. У людей с избыточным весом, не занимающихся физкультурой, метаболизм замедляется еще более. По мере того, как вы сжигаете жир и наращиваете мышцы, ваш организм начинает сжигать больше калорий, даже во время отдыха. Это означает, что вы можете есть больше, не набирая при этом вес. Полный человек при выполнении упражнений, сжигает, главным образом, глюкозу, в то время как тренированный человек сжигает жировую ткань. Падение уровня глюкозы повышает аппетит, таким образом, полный человек, может стать еще толще, если он не обладает силой воли. Занятия в воде, увеличивают количество сжигающих жир ферментов в мышечных клетках. Когда вы натренированы, ваш организм при выполнении упражнений будет лучше абсорбировать и использовать в кровотоке жирные кислоты, таким образом, больше жира будет извлекаться из хранилищ, повышая обмен веществ. С годами мы начинаем больше есть и меньше заниматься физкультурой. В результате мы наращиваем жир и теряем мускулы — ткань с наибольшим метаболизмом. Со временем соотношение жира и мускулов в вашем теле меняется: мускулы уступают место жиру. К 60 годам вы можете потерять до 30% вашей мускульной силы. С помощью регулярного выполнения программы упражнений и корректно подобранного способа питания количество жира в организме будет уменьшаться, а мышечная масса увеличиваться, изменяя при этом ваше телосложение.

"Обучение правильному плаванию" В России, только по официальным данным СМИ, тонет около 15 тысяч человек в год. Это маленький город! Плавание - самый жизнесберегающий вид спорта! Он может сохранить тысячи жизней. Ни один вид спорта не дает такого жизненно-важного навыка. Если вы еще не умеете, обязательно приходите - научим! И дети, и подростки, и взрослые - все должны уметь плавать. Но многих надо переучивать, убеждена Ольга Максимова. Так как корректно поставленная техника плавания дает неоспоримые преимущества для самооздоровления. А большинство людей на сегодняшний день находится в глубоком заблуждении относительно того, что их движения в воде с головой над водой и особенно стилем "прогулочный брасс" приносит им пользу...

"Спортивное плавание". На тренировках в Школе холического плавания юные спортсмены могут усовершенствовать свою технику и выйти на новый уровень мастерства.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПУТЕВКА без санаторно-курортной карты

Идеальный вариант для тех, кто хочет отдохнуть, укрепить иммунитет, восстановить жизненные силы, кому некогда делать санаторно-курортную карту.

САНАТОРНО-КУРОРТНАЯ КАРТА НЕ НУЖНА*

НАШ ВРАЧ ОСМОТРИТ ВАС В САНАТОРИИ

Путевки на любой срок ОТ 2 ДНЕЙ

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ:

• ПРОЖИВАНИЕ
• ПИТАНИЕ
• ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ (осмотр врача, спелеоклиматическая палата релаксации с музыкотерапией, ароматерапия, фиточай витаминный, кислородный коктейль, а также на выбор: оздоровительное плавание; посещение тренажерного зала; Школа Холического плавания)
• РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ (прокат спортивного инвентаря, досуговые мероприятия).

Задача методики – восстановление Вашего здоровья, за счет согласованной работы ума и тела. Научить Вас плавать правильно независимо от возраста и физической подготовки. Метод Восстановительного плавания направлен на запуск естественных механизмов выздоровления и реабилитации при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых заболеваниях, нервной системы, стрессах и хронической усталости для здорового и молодого организма – этот метод подходит для поддержания тонуса, инструмент само омоложения и снятия стресса.

Цель программы

• Улучшение общего состояния организма
• Укрепление иммунитета
• Профилактика развития хронических заболеваний
• Уменьшение негативного влияния физических и эмоциональных перегрузок
• Значительное уменьшение болевого синдрома
• Укрепление мышечного каркаса
• Улучшение функции дыхания
• Увеличение объема движения
• Восстановление трудоспособности

Что входит в стоимость
Перечень услуг и процедур программы Восстановительное плавание

В программу входит консультация кинезиотерапевта, который проводит функциональное мышечное тестирование и подбирает индивидуальную схему лечения в тренажерном зале. Занятия проходят под чутким руководством профессионального инструктора. Дети становятся более уравновешенными, стрессоустойчивыми и уверенными в себе, обладают большей физической силой и выносливостью.

Цель программы

• значительное снижение болевого синдрома
• увеличение объем движений конечностей
• восстановление трудоспособности
• улучшение общего самочувствия
• укрепление мышечного корсета
• улучшение функции дыхания

Что входит в стоимость
Перечень услуг и процедур программы Правильная осанка (от 7 до 14 лет)

Благодаря восстановительному плаванию мозг ребенка получает новые возможности для развития: совершенствуются навыки координации, образуются новые нейронные связи, улучшается внимание, память, концентрация, сила, точность движений, а также состояние костно-мышечной и нервной системы.
Квалифицированные тренера по плаванию, прошедшие специализированное обучение, проводят групповые занятия, на которых у вашего ребенка будет возможность понять главные принципы восстановительного плавания.

Цель программы

• Улучшение общего состояния организма
• Укрепление иммунитета
• Профилактика развития хронических заболеваний
• Уменьшение негативного влияния физических и эмоциональных перегрузок
• Значительное уменьшение болевого синдрома
• Укрепление мышечного каркаса
• Улучшение функции дыхания
• Увеличение объема движения
• Восстановление трудоспособности

Что входит в стоимость
Перечень услуг и процедур программы Восстановительное плавание (от 7 до 14 лет)